夏日的海边，永远都有靓丽的风景，各家小姐姐争奇斗艳，身材那是一个比一个好！

看着别家小姐姐曼妙的身姿，有的女性就会痛定思痛把减肥再次提上日程，节食多运动：我也要成为最靓的仔！

但是满目减肥减肥的同时，很多女性也会发现一个问题：减肥就如海风，吹走了体重，也吹走了月经！

女性的月经是一个复杂又系统的生理反应，受到下丘脑、垂体、卵巢轴（HPO轴）有序的调控。减肥引起的闭经一般是继发性闭经，它是指正常月经建立后月经停止超过6个月或按自身原有月经周期计算停止3个周期以上。外界的应激，如体重过度下降、过量运动、厌食及精神压力等都会干扰HPO轴的功能，影响月经的来潮。

位于HPO轴上的大脑中枢对于体重改变较为敏感，若短期内体重减轻10%-15%，就可能出现闭经，尤其是本身不怕胖却过度追求骨感的MM们；另一方面，脂肪是体内激素合成的重要原料，体脂率在17%-22%时，才能维持雌激素的正常分泌，若体脂丢失30%也将出现闭经情况。

所以不管是过度节食还是通过剧烈运动减肥，都可能影响中枢神经递质的释放，最终导致下丘脑促性腺激素释放激素（GnRH）的合成和释放受到抑制，从而抑制垂体卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）的合成，形成低促性腺激素性闭经，也是WHO闭经分类中的I类闭经。另外，体脂减少和营养不良又引起脂肪细胞分泌的瘦素水平下降，进一步抑制HPO轴的功能。

减肥路程漫长，既不能过度节食、又不能做激烈的运动，如何才能保证身体健康的同时，又能实现纤细身材梦呢？

我们有均衡营养，加速代谢的恬然之悦果乐素片，不节食就能够轻松打造纤细体质，赶走“腹”能量，通畅纤体，轻松享受窈窕身材，轻松挑战S性感曲线！

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俗话说“一口吃不成胖子”，同样也不会“一天减成个瘦子”。

恬然之悦果乐素片是通过养成一种科学健康的生活习惯，让体重稳定地减少下来。

健康减重需要的是科学的饮食和运动方案，果乐素陪伴你成为当代最“闪耀”的那道“闪电”！

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